No Shit Sherlock #Blogg100

#099 [IC]
No Shit Sherlock

Idag lyssnade jag på en jätteintressant Livesändning från The RSA i London. The Scientific Method Of The Mind: What Sherlock Holmes can teach us about decision making. Maria Konnikova går igenom hur viktigt det är att använda hjärnan rätt och vad vi kan lära oss från Sherlocks sätt att lösa problem.

  • Ta tid och reflektera över ett problem. Använd Mindfullness.
  • Att Meditera 5 minuter varje dag har en uppmätt positiv effekt för den kognitiva förmågan.
  • Använd minnet rätt med Chunking och Storytelling
  • Fokusera rätt. Hjärnan kan inte Multitaska så bra.
Sherlock

Jag cyklar vid havet och lyssnar på RSA samtidigt

Jag fick även med min egen fråga i Livesändningen via Twitter:

How accurate is Sherlocks behavior to modern brain science?

Maria Konnikova’s awnser is that: Holmes’ behaviour is accurate in relation to modern neuroscience, particularly mindfulness

För er som vill lyssna på det i efterhand kommer den som Podcast om några dagar.

Increase your Willpower

Som del av min min resa har jag precis gått första veckan i Kelly McGonigals onlinekurs för Viljestyrka. Boost Your Willpower: 28 Days to Create the Change You Want! Jag har ju tidigare bloggat lite om hennes forskning inom ämnet: #15 Will the power och håller på och läser hennes audiobook.

Även där är ingår meditation och mindfullness. Återkommer om detta i senare bloggar.

Det är bara att hoppa med i kursen som började förra veckan!

Allt rockar!

Ikväll har mina töser klätt upp sig som rockstjärnor och rockat loss till min uppdaterade Rock’nRoll lista på Spotify. Keep on Rockin!

Och så har jag sett fantastiska Allt Faller på TV4 med Henrik Schyffert, Johan Rheborg, Jonas Gardell. Fantastisk svart humor om att vara människa idag 🙂

Jag på scenen med Mindless Self Indulgence i höstas 🙂

/@LordSillion

Advertisements

100 Days to Spring #Blogg100

#100 [C]
Hej! Jag heter Michael Sillion. Jag är en massa saker och vill bli ännu fler. Här ska jag prata om detta och min resa i 100 dagar för att bli mer av mig. Detta gör jag ihop med en massa andra svenskar som bloggar i 100 dagar fram till den 2 maj på utmaning från Fredrik Wass (@bisonblog)

Here I will blog mostly in Swedish but you can always use Google Translate.

Titeln på bloggen är en av mina favoritlåtar: Spring med RMB. Jag återkommar med innebörden av den när våren kommer på riktigt och den triggar det emotionella som den faktiskt betyder för mig.

Michael Sillion

Vad är jag?

Den första frågan man ofta får är: “Vad jobbar du med?”. Istället borde man fråga “What do you love?, Vad älskar du?“. Eller som Stefan Hyttfors säger: “Varför jobbar du?“. Gustaf Josefsson ställer också frågan på sin spets med “Vill du ha ett jobb

Framtidsfilosof

Så … Vad är jag? 🙂
2 nära vänner till mig sa att jag är en framtidsfilosof. Vi kan ju böra med det. Jag har hela mitt liv spenderat nästan varje dag med att fundera över framtiden så det stämmer nog ganska bra. Jag funderar hur vi människor kan bygga ett hem här på detta rymdskepp som vi åker genom Vintergatan med. Ett hem som håller i minst 10 000 år. Ett hem som alla vill bo i. Nu som i framtiden.

Forskarna har länge vetat vad vi måste ändra på. Men inte mycket ändras i den riktningen så fort som vi måste ändra på det. Så mitt fokus under de senaste åren har blivit att samla på mig de insikter vi måste ha för att ändra på oss. Mycket av det har jag skrivit om i mina andra 2 bloggar:

A Sustainable Future with Co-Op. My Handbook for new skills that we need
Här skriver jag om vad man bör veta för att vi ska förstå varandra bättre för att kunna samarbeta ihop.

28 ways to get a better Life!
Här finns snart 28 tips för hur du kan leva ett bättre liv.

Vad vill jag?

Jag vill hjälpa andra med att förändra på sig och att bygga ett nytt samhälle ihop. I år ska jag fixa en Unconference (en knyt-konferens) med temat  “En Kreativ Hållbar Framtid” som en mötesplats för att diskutera fram nya hållbara affärsidéer och nya sätt vi kan leva ihop och dela på resursena på detta lilla rymdskepp. En Unconference är det bästa sättet att träffas på för att nätverka och knyta nya kontakter och jag var förra året på 2 fantastiska sådana. Nämligen WebCoast och Sweden Social Web Camp.

Vad Kan jag?

Jag kan mycket om många saker. Jag vill jobba med att hjälpa andra att bli bättre. Detta vill jag göra som Framtidsstrateg, Förändringsagent, Event-skapare, Nätverks-byggare och System designer. Jag är en Gamer som spelar alla typer av spel och väldigt intresserad av vad som motiverar och gör det så skoj. Detta mynnar ut i det som kallas Gamification (Spelifiering) som jag också vill jobba med. Jag vill göra närvaron på nätet i Sociala medier och i spel mycket bättre och mindre “Toxic“.

Mitt mål

Mitt mål är att börja jobba med all detta. Och det är om detta som mycket av bloggen kommer handla om.
Jag har mycket mer att berätta så kom gärna tillbaka varje dag om du vill veta mer 🙂

/@LordSillion